Ich organisiere je nach Bedarf unterschiedliche Gruppenkurse mit unterschiedlichen Themen, Teilnehmeranzahl und Kursdauer. Ich plane Kurse in Kleingruppen (mit bis zu 5 Teilnehmern) und Gruppen mit bis zu max. 12 Teilnehmern. Die Terminintervalle plane ich unregelmäßig.

Wochenendkurs

An zwei aufeinanderfolgende Sonnabende werden innerhalb 2 mal 4 Stunden alle grundlegende Empfehlungen vermittelt. Dieser Kurs eignet sich besonders für Berufstätige und Pendler, die innerhalb der Werktage wenig Zeit finden. Außerdem eignet sich dieses Angebot für Wiederholungen. Wenn Sie schon mal an einem Kurs (auch bei einem anderen Anbietern) teilgenommen haben, können Sie hier Vergessenes wieder in Erinnerung bringen.

Einmalige Bio-Impedanz-Analyse inklusive

6 Wochen - Grundkurs

In wöchentlichen Abständen werden unsere Termine gelegt. Es werden Vormittags-, Nachmittags- und Abendkurse zusammengestellt. Dieses Angebot eignet sich für Ruheständler und Berufstätige gleichermaßen.

Die Bio-Impedanz-Analyse ist zum Kursbeginn und Kursende inklusive. Auf Wunsch der Gruppe werden das Einkaufstraining und/oder das Koch - Seminar ebenfalls organisiert.

12 Wochen - Kurs

Innerhalb 3 Monate werden wir zusätzlich zu dem 6 Wochen - Grundkurs mehr Zeit investieren und Gelegenheit schaffen uns untereinander auszutauschen und erste Erfolge festigen.

Die Bio-Impedanz-Analyse ist zum Kursbeginn und Kursende inklusive. Auf Wunsch der Gruppe werden das Einkaufstraining und/oder das Koch - Seminar ebenfalls organisiert.

48 Wochen - Kurs

Ein Jahr werden Sie auf Ihrem Weg begleitet. Dieser Kurs beinhaltet neben dem Grundkurs das Einbeziehen der körperlichen Aktivitäten und ständigen Informationsaustausch sowie dokumentierte Erfolgskontrolle.

Die Bio-Impedanz-Analyse erfolgt quartalsweise. Das Koch - Seminar ist inklusive. Das Einkaufstraining wird in Kleingruppen durchgeführt und ist inklusive.

Geschlossene Gruppe

Wenn Sie unter Freunden, Bekannten oder Arbeitkollegen eine eigene geschlossene Gruppe zusammenstellen, richtet sich der Startzeitpunkt nach Ihren Vorstellungen. Der Durchführungsort kann dann ebenfalls außerhalb meiner Geschäfts- und Seminarräume stattfinden. Zum Beispiel In Ihrem eigenen Haus oder an Ihrem Arbeitsplatz. Im Rahmen einer betrieblichen Gesundheitsförderung kann Ihr Arbeitgeber diese Veranstaltung finanziell unterstützen.

Standort