Die frühzeitige Erfassung einer Fehl- und Mangelernährung ist sowohl für gesunde als auch für kranke Menschen sehr wichtig. Es gibt nur wenige Methoden, mit denen die Diagnostik des Ernährungszustandes einfach, schnell und genau durchführbar ist. Die verbreiteste Methode ist die Bioelektrische Impedanzanalyse, kurz B.I.A. genannt. Die B.I.A. ist eine in vielen Studien erprobte und anerkannte Möglichkeit, die präzise, sicher und nichtinvasiv ist. Sie erhalten wichtige Aussagen über Ihren Ernährungszustand und Ihre Körperzusammensetzung. Eine herkömmliche Haushaltswaage sollte kein Parameter für eine Erfolgskontrolle darstellen.
Die B.I.A. unterscheidet FETTABBAU von bloßen Wasserverlusten. Sie erkennt einen Muskelaufbau, der oftmals als stagnieren der Körpergewichtsreduzierung interpretiert wird. Sie misst den Zellaufbau und dokumentiert Trainingsverläufe.